viernes, 1 de junio de 2018

EXFOLIANTE DE COCO Y HARINA DE ALMENDRAS: UNA SOLUCION CONTRA EL ACNE.

Exfoliante de coco y harina de almendras: una solución contra el acnéAl buscar un remedio contra el acné es importante que optemos por ingredientes naturales que no agredan nuestra dermis y a la vez nos proporcionen resultados satisfactorios.

exfoliante de coco y harina de almendras

¿Qué es realmente el acné?

El acné es un trastorno epidérmico que se traduce en la presencia de ciertas irregularidades en la piel. Muchas personas asocian el acné con espinillas en la zona facial. No obstante, este fenómeno se extiende más allá de la queratinización anormal de la cara.
Entre los tipos de acné que pueden aquejar a las personas están las famosas espinillas. Los puntos negros, los quistes y los nódulos son otras formas de acné. Aunque estos no son tan evidentes como las espinillas, pueden llegar a ser igual de molestos.

¿Cuáles son las causas del acné?

Entre las razones de esta tediosa molestia fisiológica, muchas tienen que ver con la expansión de células irregulares.
La acumulación de bacterias es producida por la inadecuada limpieza de la zona afectada. El exceso de grasa también es una manera de que el acné se desarrolle. Por otra parte, tratar de eliminar los granos del acné de forma incorrecta prolifera la existencia del mismo.

El exfoliante como solución al acné

Entre la gama de recetas que existen para combatir el acné, la exfoliación es la más popular en el mercado dermatológico. En resumidas cuentas, la exfoliación es una técnica cuyo propósito es regenerar las células de forma natural. Este método garantiza la eliminación de los restos innecesarios en la epidermis y la erradicación de impurezas.
Exfoliante para la piel.
Cabe destacar otros beneficios de la exfoliación, como la prevención del envejecimiento y la reactivación acelerada de la circulación corporal. A pesar de que esta técnica puede ser un poco brusca al principio, los resultados pueden observarse luego de varias sesiones.

Beneficios del coco y de las almendras en conjunto

Respondiendo a la necesidad de eliminar el acné, el coco y las almendras combinados pueden llegar a ser una cura eficaz cuando se presenta un problema importante, especialmente en la zona facial. Los ácidos antioxidantes de las almendras son conocidos como la mayor ventaja de estas semillas.
  • Las personas alérgicas pueden estar seguras de utilizarlas en exfoliantes por sus propiedades calmantes que controlan el eczema y la psoriasis.
  • Aunado a esto, las cicatrices y las manchas del acné pueden ser minimizadas por la constante utilización de las propiedades de las almendras.
Con respecto al coco, muchas personas utilizan su aceite para el control del acné. La aplicación corporal del coco, al igual que las almendras, proporciona diversas ventajas.
El cuidado de la piel y la limpieza facial pueden verse favorecidos con varias presentaciones del coco como exfoliante. Entre las más usadas están los jabones y los geles.

Exfoliante de coco y de almendras

Uno de los mayores beneficios de esta receta es la sencillez de su preparación y el bajo costo de sus ingredientes. Además, estos productos podrás adquirirlos en cualquier supermercado, de modo que no será complicado cumplir con este tratamiento.

Ingredientes

  • ¼ vaso de agua (50 ml)
  • ½ taza de harina de almendras (75 g)
  • ½ taza de coco rallado (75 g)
  • ¼ vaso de crema humectante natural, con la menor cantidad de químicos (50 ml)
¿Qué debes hacer?
  • Hervir el agua para limpiar posibles impurezas.
  • Una vez cumplido este paso, dejar reposar el agua unos minutos. Mezclar con la harina de almendras cuando se encuentre a una temperatura ambiente.
  • Tras obtener una suave y cremosa masa a partir de la constante mezcla, agregar el coco rallado y la crema humectante.
  • Aplicar la pasta resultante durante 5 minutos, todas las noches, antes de ir a dormir.
Para evitar el gasto excesivo en ofertas que prometen mucho y cumplen poco, los productos naturales y caseros siempre son una alternativa. Por ello, se recomienda hacer uso de este excelente método e incluirlo en la rutina regular.
No obstante, en caso de que no funcione, quizá debas acudir al dermatólogo para obtener una evaluación de tu caso.










10 PLANTAS QUE TE ATRAEN ENERGIAS POSITIVAS



10 plantas que atraen energías positivas
Cuando el aloe vera crece y está vital es porque está atrayendo la buena suerte. En cambio, si se marchita, es porque ha absorbido las malas energías, protegiéndonos.

Cactus

Los cactus son  muy hermosos y le brindan un toque decorativo muy especial a los espacios en nuestro hogar u oficina. Es una planta que requiere de cuidados especiales para su mantenimiento y se dice que tiene la capacidad de alejar la envidia, los intrusos, las personas malintencionadas, los hipócritas y absorbe las malas energías electromagnéticas de los electrodomésticos.

Hierbabuena

HierbabuenaAdemás de ser una planta con muchos beneficios para la salud, la hierbabuena también ha sido utilizada para protegerse ante maleficios y la envidia de otras personas. La hierbabuena es la planta del bienestar y se cree que quienes tienen una planta fresca de hierbabuena, atraen la prosperidad económica.

Bambú

El bambú se ha puesto de moda para decorar el hogar, pues además de darle un toque muy sofisticado a nuestro salón, también se ha hecho popular por atraer las buenas energías. Se dice que el bambú integra el crecimiento y el agua, ofreciendo la pureza, la transparencia y la vida. Tener esta planta en nuestro hogar nos aporta sensación de bienestar, tranquilidad y aleja las envidias.

Jazmín

Beber té de jazmínEl jazmín es conocido como la planta de la pareja, pues beneficia las relaciones en el campo espiritual. Se recomienda tener esta planta en la habitación y/o espacios donde más se comparten con la pareja, ya que atrae las buenas energías para fortalecer la relación y el romance.


Romero

El romero es una planta con grandes beneficios medicinales que han sido utilizados desde la antigüedad en muchas culturas. A nivel espiritual, esta planta es conocida por atraer amores sinceros y la felicidad. Además de tener una plata fresca de romero en casa, también se recomienda colocar unas ramitas de romero en bolsitas de tela y distribuirlas en varios espacios del hogar para atraer la fidelidad de quienes te rodean.

Menta

menta2La menta es una planta con muchas propiedades medicinales que podemos llegar a aprovechar en cualquier momento. Tener esta planta en casa no sólo nos garantiza una buena aliada para la salud, sino que promueve las vibraciones positivas en cualquier ambiente. Se dice que la menta combate las malas vibras y ayuda a combatir el insomnio. También puede ayudar a mejorar la comunicación en el hogar.

Tomillo

El tomillo es una planta que desde la antigüedad ha sido utilizada para limpiar los espacios de las malas vibras. Esta planta es considerada como una purificadora, ya que combate las malas energías, evita las pesadillas y promueve la autoestima. Tenerla en casa asegura protección del hogar y de sus habitantes.

Crisantemos

Los crisantemos son conocidos por su belleza y por brindar sensación de bienestar en el hogar. Esta planta promueve la felicidad y el buen humor, por lo que es recomendada para espacios donde se genere constante tensión y/o discusiones. Los crisantemos están relacionados con una vida de relajación.

Eucalipto

eucalipto6Esta planta tiene la capacidad de combatir y alejar las malas vibras, que casi siempre vienen con personas envidiosas o malintencionadas. Se recomienda para negocios u oficina, pues es una planta que atrae la prosperidad. También es ideal para conciliar mejor el sueño y liberar espacios de energías pesadas.

Sábila

Es una planta utilizada en los rituales contra la mala suerte y las envidias, pues se dice que es una de las más fuertes para combatir las malas vibras. Es conocida por atraer la prosperidad y las buenas energías en cualquier lugar del hogar donde se encuentre ubicada. Popularmente se cree que cuando la planta de sábila crece y está vital es porque está atrayendo la buena suerte. Si ésta se marchita es porque ha absorbido las malas energías y nos ha protegido.

CUIDADOS EN LOS PRIMEROS MESES DEL BEBE

Resultado de imagen para Mejor con Salud Cuidados en los primeros meses del bebéLos cuidados en los primeros meses del bebé son vitales para preservar la salud del pequeño. Al inicio los padres necesitan hacer un gran esfuerzo. No obstante, conforme pase el tiempo, dichas pautas serán menos exigentes y meticulosas.




CUIDAR AL BEBE LAS 24 HORAS DEL DÍA

Los cuidados en los primeros meses del bebé

Llegar a casa con un bebé recién nacido provoca emociones ambivalentes.Por un lado, nos sentimos emocionadas por mostrarle el lugar que será su segunda casa.
Por otro, podemos sentir miedo e incertidumbre al pensar si seremos capaces de satisfacer sus necesidades por nuestra cuenta.
Es cierto que los padres no lo saben todo. Es un proceso que conlleva tiempo para conocer y entender a su pequeño, sobre todo si tomamos en cuenta que cada bebé es distinto. Sin embargo, a continuación te compartimos algunas pautas y consejos de cuidados en los primeros meses del bebé.

Evaluaciones médicas

Apenas nace, el bebé debe ser evaluado con el TEST APGAR en el que se valoran sus condiciones vitales. Se toman en cuenta elementos como la frecuencia cardíaca, el llanto o la respiración, el tono muscular, la respuesta a estímulos y el color del cuerpo. Dependiendo de los resultados, los médicos establecerán los cuidados necesarios para su desarrollo.

El primer día en casa

Acunar a tu bebé.

Salud y limpieza

Procura lavar bien tus manos con agua y con jabón antes de tocar al bebé para evitar infecciones y enfermedades.
Evita mantener el contacto con personas enfermas. Las defensas de tu pequeño por ahora están bajas así que la mejor medida es evitar la exposición a virus y bacterias.

El ambiente es importante

Mantén un AMBIENTE VENTILADO en la casa. Esto incluye regular la temperatura evitando el calor excesivo. También debes mantener los espacios limpios ya que el polvo y humo pueden afectar la salud de tu bebé. Asimismo, es aconsejable evitar los ruidos que puedan alterar al bebé.
Los bebés son más sensibles a la luz, por eso evita las fotografías con flash.También debes evitar el uso constante de móviles o aparatos eléctrónicos en su presencia.

Lactancia

Beneficios de la leche materna para el bebé.
En esta etapa seguramente se te complica alimentar a tu bebé. No te aflijas si el pequeño aún no come con facilidad. Sigue las instrucciones que te brindaron en el hospital. Ayuda al bebé a acomodar el pezón en su boca para no dificultar su respiración.
Debes alimentarlo, aproximadamente, unas 8 veces al día a libre demanda sin dejar pasar intervalos mayores de 4 horas entre cada toma. Al inicio puede que no produzcas leche, pero entre más succione el bebé y se vacíe el pecho, más leche se producirá.

La leche materna: rica en nutrientes

Es importante que le des el pecho al bebé desde que nace. La primera leche materna que sale, conocida como calostro, es más consistente que la que se producirá después.
Esta leche es rica en proteínas y anticuerpos que protegerán al bebé de las enfermedades y le permitirá nutrirse mucho mejor. No debes olvidar limpiar los pechos una vez al día con agua y jabón neutro, es importante para evitar enfermedades del bebé por vía oral.
Asimismo, es probable que en los primeros días de LACTANCIA sientas dolor o inflamación en los pechos. No te asustes. Esto sucede debido al incremento en la producción de leche.
A pesar del malestar, es necesario seguir alimentando al bebé, vaciar ambos pechos y consultar al médico para que te recomiende algún remedio o medicamento.

El llanto

Al inicio, este es uno de los indicadores de los bebés que más asustan y estresan a los padres. Y no es extraño puesto que apenas se aprende a identificar el tipo de llanto y el motivo en el pequeño.
Debes saber que es muy probable que escuches llorar constantemente a tu bebé durante los primeros días. Pero tranquilízate: los bebés expresan sus necesidades de esta manera.
Revisa si tiene hambre, si debes cambiar el pañal, si tiene sueño, frío o calor. Verás que poco a poco lo conocerás y aprenderás a detectar sus necesidades y satisfacerlas.

La temperatura

Aunque los bebés tienen la misma temperatura corporal que los adultos, los pequeños son más sensibles. Al inicio es un poco difícil saber si tiene frío o calor.
Puedes comprobar esto al tocar las manos o pies del bebé. Si sus manos o pies están frías necesitas abrigarlo. Sin embargo, es recomendable no abrigarlo en exceso. En estas ocasiones es muy útil hacerle caso al sentido común o, en dado caso, al pediatra.

El baño

En algunos países se baña a los bebés desde que nacen. Sin embargo, en otras culturas se espera hasta que el cordón umbilical caiga y el ombligo esté seco o esperar al menos una semana. Por eso, independientemente de lo que decidas, te compartimos los cuidados en los primeros meses del bebé con relación al baño.

Baño de esponja

En caso de que optes por esperar, puedes limpiarlo con un BAÑO de esponja dos o tres veces por semana. Solo tienes que humedecer una toalla o esponja en agua tibia con jabón neutro (exclusivo del bebé).
Bañar al bebé.
Empieza desde las zonas más limpias (ojos), hasta las más sucias (zona del pañal). Para enjuagarlo, tomas nuevamente la toalla con agua tibia limpia y retirar los restos de jabón de su cuerpo.

Baño de inmersión

En caso de elegir el baño por inmersión, puedes utilizar un jabón neutro exclusivo para el bebé (en los siguientes meses podrás usar shampoo), una esponja, vaso para el agua y una toalla.
No es necesario bañarlo a diario. De hecho, es mejor esperar unos dos o tres días para preservar la acidez y grasa natural que protege la piel del bebé, ya que es muy delicada.
Evita el uso de la perilla para limpiar la nariz. En lugar de eso, aplica 2 o 3 gotas de agua hervida para que el moco se afloje y salga con un estornudo. En el caso de los oídos, no introduzcas hisopos. Opta por usar un segmento de una toalla húmeda y limpia externamente.
Asimismo, la temperatura del ambiente debe ser agradable, y el agua tiene que estar entre 35 y 37ºC. Es importante no dejar solo al bebé en ningún momento.Por eso, procura tener listo tu equipo de baño para evitar distracciones.

La ropa del bebé

Es recomendable utilizar prendas hechas totalmente de algodón evitando las telas con fibras sintéticas. Para su lavado, opta por jabón especial o neutro y enjuaga muy bien para retirar todos los restos del mismo. De preferencia, lava la ropa del bebé por separado.

Conclusiones

Como ves, los cuidados en los primeros meses del bebé son muy particulares. De hecho, no se abarcaron todos los puntos en este artículo de manera detallada. No obstante, la limpieza es esencial, tanto en la madre como en el pequeño. De esta manera evitaremos  que el bebé se enferme o su piel se irrite.
Conforme el bebé siga creciendo y desarrollándose, las medidas de higiene cambiarán poco a poco y los cuidados también. Sin embargo, debes tener paciencia. Verás que un bebé sano es la mejor recompensa por tu esfuerzo.
Si ya eres una mamá con experiencia, ¿qué otros consejos y cuidados en los primeros meses del bebé recomendarías?.






TIPS PARA HACER CRECER EL CABELLO NATURALMENTE

5 soluciones naturales para hacer crecer el cabello más rápidamente

Resultado de imagen para tips para hacer crecer el cabello
Muchas desean que su cabello crezca rápidamente, pero pocas saben cómo lograrlo. Hay ingredientes y preparaciones, así como determinadas prácticas, que pueden ayudar a hacer crecer el cabello de manera natural, sin químicos.


 5 tips para hacer crecer tu cabello

Soluciones naturales para hacer crecer el cabello

1. Aceite de oliva

El ACEITE DE OLIVA es utilizado desde la época griega por su magnificas propiedades para la salud y la belleza. Es sumamente beneficioso para el cabello. Tan solo debes aplicarlo, dejarlo actuar unos minutos y removerlo. Algunos de los beneficios del aceite de oliva para el cabello son:
  • Acelera el crecimiento del cabello por su alto contenido de vitamina E.
  • Cuenta con propiedades regenerativas. A parte de favorecer el crecimiento, ayuda a regenerar la fibra capilar del cabello. Esto es ideal para personas con cabellos dañados, maltratados o secos.
  • Aumenta el colágeno debido a su alto contenido de vitamina C. Por ello, los cabellos más finos se fortalecen. Su contenido de vitamina A favorece la producción y regeneración de células madres.
aceite-de-oliva



2. Cepillado diario

Cepillar el cabello a diario es tan eficiente como cualquier otro remedio casero. Se aconseja cepillarlo despacio unas 3 veces al día. Si cepillamos aceleradamente y sin cuidado, conseguiremos todo lo contrario. Algunos de los beneficios de cepillar el cabello a diario son:
  • Evita que se generen enredos en el cabello, se encrespe o se forme el indeseado frizz.
  • Estimula la fibra capilar al promover la producción de cabello nuevo.


3. Jugo de patata

El JUGO DE PATATAS tiene propiedades que aceleran el crecimiento del cabello. Algunos de sus beneficios son:
  • Fortalece el cuero cabelludo y la fibra capilar.
  • Previene la caída del cabello.
  • Promueve la producción de cabello nuevo.

Preparación

- Lava las papas y remueve las cáscaras correctamente.

- Corta las papas en trozos pequeños.

Jugo de patata para el crecimiento del cabello- Introdúcelas en la licuadora para formar un puré. No te preocupes si el puré queda muy espeso.

- Agrégale un poco de agua.

- Cuela el puré en un recipiente limpio usando un paño de muselina. Esto separa la papa del jugo que necesitarás para aplicártelo en el cabello.

- Aplícalo sobre el cabello y masajea de forma circular el cuero cabelludo.

- Déjalo actuar entre 20 y 30 min.

- Remueve con abundante agua.

- Hazlo una vez por semana para mejores resultados.


4.  Jugo de cebolla

La CEBOLLA es utilizada de múltiples formas en el área de la salud. Puede funcionar como expectorante para tratar quemaduras, también para aumentar la energía corporal. Entre sus beneficios para el cabello se encuentran:
  • Previene la caída del cabello.
  • Le da fuerza y brillo a las hebras capilares.
  • Mejora la circulación de la sangre, gracias a su contenido en azufre. Por ello, las hebras crecen con mayor rapidez.
  • Mejora la producción de colágeno.
  • No produce ningún efecto secundario (alergias).

Preparación

- Pon a hervir mucha agua con algunas cebollas dentro.

- Deja que hierva por varios minutos de modo tal que la cebolla suelte los minerales de su interior.

5 soluciones naturales para hacer crecer el cabello más rápidamente- Deja que se enfríe.

- Saca las cebollas.

- Enjuaga el cabello con el líquido resultante.

- Deja actuar por varios minutos.

- Remueve usando un champú habitual.


5. Mascarilla de huevo

El huevo contiene vitamina A, B, C y E, además de hierro, zinc y magnesio. Por ello, las MASCARILLAS a base de este alimento aportan grandes beneficios al cabello, entre estos:
  • Favorece el crecimiento acelerado del cabello.
  • Contribuye con la regeneración capilar y la producción de cabello nuevo debido a su alto contenido en biotina (vitamina B8) y proteínas.

Preparación

- Bate un huevo para mezclar la clara y la yema.

- Añade un poco de aceite (elección propia).

- Mezcla.

- Aplica la mascarilla de huevo sobre todo el cuero cabelludo (solamente en las raíces).

Mascarilla de huevo para acelerar el crecimiento del cabello- Déjala actuar entre 3 y 5 min.

- Retírala con agua.

- Utiliza un champú habitual.











EXFOLIANTE DE COCO Y HARINA DE ALMENDRAS: UNA SOLUCION CONTRA EL ACNE.

Al buscar un remedio contra el acné es importante que optemos por ingredientes naturales que no agredan nuestra dermis y a la vez nos propor...